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076 693 06 27 info@lelab.church
Quand :
26 septembre 2018 @ 20 h 00 min – 21 h 00 min
2018-09-26T20:00:00+02:00
2018-09-26T21:00:00+02:00

Introduction au programme MBSR

Dans le cadre de ma formation pour devenir enseignante de méditation en pleine conscience je propose un parcours d’Introduction à la méditation mindfulness. Il s’agit de  8 séances hebdomadaires destinées aux personnes qui veulent connaître et en apprendre plus sur le domaine de la méditation mindfulness. Je vous guiderai à expérimenter les techniques proposées par cette méditation, qui permet notamment de faire face aux stress quotidiens et de cultiver la pleine conscience dans le moment présent avec une attention bienveillante, ouverte et sans jugement.  Entrée libre, dons libres.
Animatrice: Lia Antico
Séance d’information: Mercredi 29 août 2018 de 20h à 21h
Séances: Du 5 septembre au 24 octobre 2018 de 20h à 21h